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Mindfulness - curso online intensivo

(para residentes en Argentina o en el exterior)

Cursos, talleres y grupos de práctica y entrenamiento

 

 

Los cursos, grupos y talleres de entrenamiento y práctica en Mindfulness están dirigidos a todos aquellos que buscan beneficiarse con el ejercicio y la práctica de esta técnica, a través de la ampliación de la conciencia, el desarrollo de la atención plena, el contacto con el momento presente, la capacidad de auto-observación e introspección, la concentración mental y el equilibrio emocional.

La práctica del Mindfulness posibilita el logro del bienestar mental, físico y emocional, al igual que la reducción de los niveles de estrés, facilitando la concentración mental y la integración bio-psico-espiritual.

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